توضیحات
کتاب اتوهیپنوتیزم (خود هیپتونیزم کردن)
نویسنده: لسلی م. لوکرون
دربارهی خودهیپنوتیزم و کاربردهای آن است.
کتاب به نقش ذهن و ناخودآگاه در شکلگیری رفتار و احساسات میپردازد.
نویسنده روشها و تمرینهایی برای ورود به حالت خودهیپنوتیزم معرفی میکند.
تقویت اعتمادبهنفس، کاهش ترس و ایجاد تغییرات ذهنی از موضوعات کتاب است.
اثر با رویکردی کاربردی، تکنیکهای خودهیپنوتیزم را به زبان ساده توضیح میدهد.






نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.